Como prevenir la gripe

Publicado por Eduardo R en

Como prevenir la gripe

La gripe es una infección del sistema respiratorio, cuyo principal complicación es la neumonía. En esta aocasion en este articulo hablaremos de Como prevenir la gripe y algunos remedios faciles de preparar en casa  una vez que la misma nos ha contagiado

Como prevenir la gripe

¿Síntomas de la gripe?

Los síntomas de la gripe pueden ser las siguientes:

*Fiebre

*Dolor de cuerpo

*Fatiga

*enrojecimiento de cara

*Secreciones nasales

*Estornudos

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Cuidados para prevenir la gripe

Extrema higiene: Lavarse las manos frecuentemente, especialmente la tocar algún objeto o superficie.

Taparse la boca al estornudar o toser: Preferentemente con un pañuelo desechable para evitar que las gotas que expulsamos contaminen a otra persona.

Vacunas: Vacunarse es la mejor opción para prevenir la gripe, durante las campañas de vacunacion cuando el virus comienza a circular.

Ventilar el hogar: Se recomienda diariamente ventilar la casa durante 10 a 15 min, para que el aire sea renovado.